Nuair a bhios neach ag inhaladh gu h-àbhaisteach, bidh an diaphragm a’ cùmhnantachadh agus na fèithean eadar-roinneil taobh a-muigh cùmhnant.
Nuair a bhios tu ag anailachadh gu cruaidh, bidh feum agad air cuideachadh bho fhèithean cuideachaidh anailachaidh, leithid fèithean trapezius agus sgèile.
Tha giorrachadh nam fèithean sin a 'dèanamh a' chiste farsaing A 'togail, tha farsaingeachd a' chiste a 'leudachadh chun ìre as ìsle, agus mar sin feumar na fèithean brosnachaidh a chleachdadh.